Lu Céspedes
¿Cómo afecta el estrés a nuestro ciclo menstrual?
Exámenes, entregas, una junta importante, una enfermedad que te mantuvo en cama por unos días, la última dieta de moda (¡por favor no!) y...
top of page
Lu Céspedes
- 20 dic 2019
- 4 min.
Vivir con una condición crónica y disfrutar las fiestas ¿es posible? (primera parte)
Vivir con una condición crónica y disfrutar de las fiestas parecen dos hechos que no pueden compartir la misma oración. ¡Que dificil...
128 visualizaciones0 comentarios
Lu Céspedes
- 18 oct 2019
- 7 min.
6 claves para gestionar el hambre emocional
¿Cuál es tu comida especial? Esa que al comerla te trae placer, te recuerda momentos felices y te hace sentir bien casi que de forma...
498 visualizaciones0 comentarios
Lu Céspedes
- 5 jul 2019
- 4 min.
Aprende a gestionar el estrés
¡Que útil sería una varita mágica de vez en cuando! Sobre todo en esos momentos cuando queremos dejarlo todo y bajarnos del mundo un...
192 visualizaciones0 comentarios
Lu Céspedes
- 27 jun 2019
- 4 min.
Estrés crónico y función tiroidea
Hoy hace 2 años, el 28 junio del 2017, estaba en un avión, volando hacia Santiago de Chile, me mudaba definitivamente de mi país...
421 visualizaciones0 comentarios
bottom of page